11分鐘畫面曝！網紅實測「床戰一個月」減肥結果超意外

擔心性行為會否傷害寶寶。但其實，只要確保雙方是在單一的情感關係中，懷孕期間做愛 孕婦時愛愛不但能燃燒卡路里，還能幫助保持正常血壓，降低子癲前症

兩性研究專家許藍方博士就曾細數過愛愛的好處，不只能增加身體免疫力、幫助睡眠、紓壓的效果外，需要身體力行的性行為，其實也算運動的一種呀！

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做愛卡路里 想通过运动有效消耗自身脂肪，每天必须连续运动45分钟以上才能有显著效果。但性爱时间可以从数分钟到几小时，医生在临床上接触的大多在5分钟～20分钟