易疲勞、眼睛黃是肝臟在求救，快吃四種食物拯救肝臟

黄疸患者的眼白和皮肤通常看起来发黄。血液中存在较多的胆红素（一种黄色的色素 吃大量富含β-胡萝卜素的食物（胡萝卜、南瓜和某些甜瓜）的人可出现皮肤呈浅

如果突然出現眼白與皮膚發黃的狀況，很可能是膽紅素代謝異常，或罹患急性 營養師6招改善多吃黑豆少吃包 延伸閱讀： 認識肝硬化的可怕之處

眼白黃吃什麼 「怎麼可能，我看你生兩個皮膚還很好，而且你看不出接近40的人啊！」 「呃⋯不能跟我比啦，我每天吃

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